一、活动背景

为持续深入学习宣传党的二十大和二十届三中、四中全会精神，全面贯彻习近平总书记考察上海重要讲话和对上海工作重要指示精神，进一步关注徐汇区中小学生心理健康成长，展现新时代徐汇青少年阳光自信、自强自爱的精神风貌，特开展“幸福心动‘历’”——2026年徐汇区中小学生幸福润心作品征集活动。本次活动鼓励学生通过创作专属“自我关爱”日历的形式，主动规划假期生活，在记录与感悟中培育自我接纳、自我关怀的积极心态，提升情绪调节能力与生活规划能力，让每一位学生在假期里收获成长与温暖，树立热爱生活、珍视自我的坚定信念，助力徐汇学子在幸福的感悟与记录中实现全面健康成长。

二、活动时间和参与对象

1.活动时间：2026年2月-3月

2.参与对象：徐汇区小学、初中、高中、中职在校学生

三、活动安排

1.参与方式：

参赛作品均以学校为单位提交，采取个人形式参加，每校可择优提交3-5份作品。

2.活动内容：

自我关爱是幸福的起点，本次活动以“幸福心动‘历’”为主题，鼓励学生亲手打造专属“自我关爱”日历，在假期中完成一件件温暖自己与身边人的小事、记录心灵感悟，给自己更多关爱和肯定。具体分为以下环节：

（1）日历创意设计：学生可采用手绘（如纸质日历绘画、手工拼贴日历等）或电子制作（如电脑设计、手机APP制作等）方式，创作一份寒假专属日历。日历需包含完整的寒假日期标注，设计风格不限，可融入个性绘画、创意排版、温馨装饰等元素，体现个人特色。

（2）关爱日程规划：在日历的每一天，为自己设置一项具体的自我关爱相关日程，内容可涵盖身心调节、兴趣培养、亲情陪伴等多个维度。例如：“今天花20分钟阅读喜欢的书籍”“和家人一起做一顿简单的晚餐”“坚持30分钟运动”“写下3件让自己开心的小事”“给自己一个鼓励的拥抱”等。

（3）假期实践记录：寒假期间，学生按照规划的日程践行自我关爱行动，并用文字、图画、照片粘贴等形式，在日历对应的日期处记录行动过程与内心感受。记录内容需真实、真挚，展现自我关爱的点滴收获。

（4）成果分享展示：寒假结束后，学生可通过班级分享会、学校宣传栏、线上展示平台等形式，分享自己的“幸福心动‘历’”，交流自我关爱过程中的故事与感悟，传递积极向上的生活态度。

3.作品要求：

（1）作品形式不限，可以是手绘，也可以通过数字工具（如电脑绘图、手机APP等）创作。需包含完整日期标注、每日自我关爱日程规划、每日实践记录三大核心内容。手绘作品大小为4开纸张以内，电子作品需以高清图片或PDF格式呈现。

（2）作品以图片形式提交，分辨率1280×960以上，大小不少于2M，格式为JPEG或PDF。作品需附50-100字的简短文字，介绍作品的设计思路、自我关爱日程的核心主题以及参与活动的收获与感悟。

（参考样例）

四、活动申明

1.作品必须由参加活动的同学本人原创，严禁剽窃、抄袭，参与者应拥有作品的著作权。

2.活动参与者非排他性地、永久地授权许可活动主办方对投稿作品享有全国范围内的复制权、发行权、展览权、广播权、信息网络传播权、翻译权、汇编权等权利，活动主办方行使前述权利无需向投稿者或其他任何权利方支付报酬。

3.主办方不承担包括（但不限于）肖像权、名誉权、隐私权、著作权、商标权等纠纷而产生的法律责任，如出现上述纠纷，主办方保留取消其活动参与资格及追回奖项的权利。

4.因参加活动学生的作品侵犯他人合法权益，导致主办方遭第三方索赔的，主办方有权就由此产生的全部损失（包括但不限于律师费，诉讼费，保全费，公证费等）向上传者追偿。

五、提交要求

各校选送3-5份优秀作品，于2026年2月27日（周五）前上传至指定链接：https://f.kdocs.cn/g/3lkYBTY8/。区级层面将挑选优秀作品进行宣传展示，学校开学后进行分享交流，对优秀的作品进行表彰与展示。

联系人：

区教育团工委：施老师        电话：64861616-8099

区少工委：丁老师           电话：64872222-1590

徐汇区教育局

共青团徐汇区委员会

徐汇区学生联合会

少先队徐汇区工作委员会

徐汇区青少年活动中心

徐汇区未成年人心理健康辅导中心

2026年1月